約２週間ぶりのシャンプー。
前回は蓼科へ行く前だったもんね～。
ゴハン食べて思い立って、１９時頃から洗い始めたけど
パッドの処理や爪切り含めて・・・やっぱり２時間弱。
ここ数回のシャンプーの時、ガーゼつけ忘れてたけど、
シャワーヘッドに巻いてる方がおとなしいよねぇ（笑）
全身くまなくチェックしたけど、肌の状態も良好♪
そろそろ梅雨の季節。皮膚炎にならないように気をつけないとね！

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　・フィッシュオイル　　　　　　　　　　/１日３粒
　・ビタミンＣ　500mg　　　　　　　　　/１日１錠
　・キト・ケア
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